وقتی کشور درگیر جنگ، تهدید، تحریم، ناامنی یا خبرهای نگران‌کننده می‌شود، طبیعی است که روان ما هم آرام نماند. خیلی از آدم‌ها در این روزها

اگر خارج از ایران زندگی می‌کنی، ممکن است این روزها از بیرون، آرام‌تر به نظر برسی؛ اما از درون، مدام درگیر خبرها، نگرانی برای خانواده،

وقتی صحبت از رد فلگ یا Red flag می‌شود، ذهن اکثر ما به سمت رفتارها و نشانه‌های هشداردهنده در دیگران می‌رود؛ رفتارهایی که باعث می‌شوند

همیشه صمیمی‌تر بودن، به معنی بهتر بودن نیست. تا چند وقت پیش فکر می‌کردم اگر دوستی‌ای خیلی صمیمی و نزدیک نباشه، یعنی یه جای کار

عشق نمایشی و اثرات پنهان آن بر مغز، ناخودآگاه و روان در سال‌های اخیر، برنامه‌های واقع‌نمای دوست‌یابی (Reality Dating Shows) مانند Love Island، The Bachelor،

این مطلب در مورد سخت تر پیدا کردن دوست در بزرگسالی هست